2010.08.30 : ダイエット4日目 5日目
4日目(土)5日目(日)の食事内容と体重
4日目(8月28日)
朝食 梨
昼食 なし
夕食 もんじゃ ビール1杯 ウーロンハイ4杯
5日目(8月29日)
朝食 バームクーヘン
昼食 なし
夕食 焼肉 ビール1杯 ウーロンハイ5杯 きゃべつたっぷり
両日ともに水分はかなりとりました!!
体重は、、、
28日 75.6kg
29日 75.8kg
微増かな。。。
引き続きがんばります。。
4日目(土)5日目(日)の食事内容と体重
4日目(8月28日)
朝食 梨
昼食 なし
夕食 もんじゃ ビール1杯 ウーロンハイ4杯
5日目(8月29日)
朝食 バームクーヘン
昼食 なし
夕食 焼肉 ビール1杯 ウーロンハイ5杯 きゃべつたっぷり
両日ともに水分はかなりとりました!!
体重は、、、
28日 75.6kg
29日 75.8kg
微増かな。。。
引き続きがんばります。。