2010.08.30 : ダイエット4日目 5日目

4日目(土)5日目(日)の食事内容と体重

4日目(8月28日)
朝食 梨
昼食 なし
夕食 もんじゃ ビール1杯 ウーロンハイ4杯

5日目(8月29日)
朝食 バームクーヘン
昼食 なし
夕食 焼肉 ビール1杯 ウーロンハイ5杯 きゃべつたっぷり

両日ともに水分はかなりとりました!!

体重は、、、
28日 75.6kg
29日 75.8kg

微増かな。。。

引き続きがんばります。。