ダイエット2日目は、仕事のメンバーと一緒に昼食へ！！
しかし、私はこれだけで我慢。。

出社前の朝の体重が76.4kg
そして、帰宅時がなんと75.6kgでした！

食事はというと・・

朝食　梅酢1杯
昼食　写真の通り　カフェラテ　たばこ
間食　チョコ　せんべい　少々
夕食　桜海老の炊き込みごはん2杯　味噌汁　ナスとピーマンの味噌炒めもの

今日は3日目、夜に食事の約束があるので少々ビールを飲みまーす！

それでは・・